¿Te sientes reacio a ir al pasado para resolver los problemas que tienes hoy? ¿No le ves un sentido y te parece que solo es remover cosas que pasaron hace tiempo para hacerte sentir mal y que aquello nada tiene que ver con lo que te pasa en el presente?

Te comprendo perfectamente. Cuando no estamos bien, queremos volver a estarlo cuanto antes. Y cualquier otra cosa que no sea centrarnos en el ahora y en este problema en particular con esta persona nos parece perder el tiempo. Es lógico a priori. Cuando empecé a trabajar, tenía grabado a fuego que siempre iba a primar en mi labor el trabajar en el presente para conseguir resultados cuanto antes. La experiencia de los años me ha ido enseñando algo, sigo teniéndolo grabado a fuego, pero el camino la gran mayoría de las veces no es el que parece más sencillo, también me ha enseñado que un camino que a priori parece más complicado o farragoso, es en realidad el más rápido, el más sencillo y el más efectivo. Algunos tipo de terapia se quedan demasiado en lo superficial y, o no solucionan los motivos de consulta o los solucionan superficialmente y afloran pronto con otra forma, a través de otro tipo de sintomatología. La orientación psicológica de la que parto es la cognitivo conductual y ésta sigue siendo mi base. Aunque con los años, mi metodología ha ido convirtiéndose en cada vez más ecléctica, puesto que la experiencia te permite ir probando técnicas y estrategias de diferentes corrientes y viendo lo que te sirve y lo que no, lo que funciona casi siempre y lo que menos. Actualmente, mi abordaje terapéutico de principal elección es el EMDR.